陳妍希連續兩年擔任董氏基金會「525活力青少女行動」代言人，昨她前往校園和女學生們互動、分享自身經驗。近來她人都在大陸拍攝體育類真人秀節目《報告教練》，節目中她得跟著明星教練們體驗游泳、籃球、足球和羽球等４種奧運項目；只不過她才體驗過游泳和籃球，身體就已經先後得了中耳炎、急性腸胃炎，前兩天打籃球還弄傷腳，讓她自嘲「一定是最近水星逆行」，才會產生一堆病痛。
該節目採24小時不關機拍攝，加上經紀人等工作人員無法同行，讓她覺得拍攝該節目「沒有時刻放鬆」；她被告知想做任何事情或有任何想法，都得盡量大聲朗讀出來，這樣觀眾才會明白，不過她卻認為久而久之很像獨自一人自言自語，讓她有些不適應。至於女明星最在乎的「素顏」問題，她反而不那麽擔心，笑言「對自己素顏還有點自信。」
談及過往自己曾遭遇過的負面及低潮，她自認都是進到演藝圈工作後才發生，她認為自己遇過的重大低潮有兩回；第一次是自己首度擔任偶像劇女主角時，幾乎每天都被導演指著鼻子罵的經歷，當時不僅被罵、甚至還被推，連手上拿的資料夾都掉在地上，挫敗到她一度懷疑「自己是否會演戲？」第二次則是到大陸接演《神雕俠侶》時，當時外界都在她的身材上做文章，讓她一度很受影響；索性最後她忍住、不看評論，才讓自己慢慢上軌道。