萬小華曾經被媒體喻為台灣韻律體操界的「金字招牌」，過去擔任國家教練17年，還有8年即可領終身俸，但她從金牌選手到冠軍教練，長期累積的身體疲累以及壓力，在她37歲那年，已造成身體嚴重地「免疫系統失調」，一場大賽下來，都要送醫打止痛針制止血尿，甚至嚴重到兩針下去還無法止痛，醫生告訴她，再不改善血尿，變成尿毒後，恐怕以後要長期洗腎受煎熬了。

一個機緣，小華藉由全方位營養機能補充食品，讓她免疫系統改善了，身體自然變健康，還變得更漂亮，如今正好女人40一枝花之年，看來卻像個「二八佳人」，妙的是，從她吃回健康開始，竟然藉由一套「人性化」的系統，讓她也開始另一個不可思議的新人生，於是她搞懂了，只是一個觀念的轉變而已，竟讓她可以在短短兩年的真誠分享健康過後，不必再熬8年等待國家給她的終身俸了。

因為，就在3月1日這天，萬小華終於獲得了人生的第一個「終身成就獎」，她在分享周遭人健康獲救，生活品質改善的領域圈，用自己的真誠感受，善心傳達出去後，這一天，她站上了頒獎台，領取了終身成就獎勵，從此而後一筆「終身俸」的待遇，將伴隨她過一生。

三年以前，當小華身體嚴重到躺在床上無法起來時，她心存一個小小的願望：「如果能夠讓我再站起來，好好地跳支舞，一圓當年的舞夢有多好!」

那段逢大賽之後，便要送醫院打止痛針的日子，倖好有一個機緣讓她藉由營養補充食品救了她。去年底，她終於如願地重新站上比賽場合，參加台北國際公開賽的「標準舞師生銀牌公開組」，還奪下冠軍。

跳國標舞，是小華昔日運動輝煌歲月中的一小段插曲，21年前，她因腿受傷休養，暫時缺席韻律體操練習期間，因緣下，竟被看中去練國際標準舞，本身良好的素質，不到一年的勤學，她立即在國標賽一鳴驚人，奪得了職業C組的拉丁舞及標準舞雙料冠軍。

當年，跳國標舞只算是插花而已，萬小華的真正專業是韻律體操，個人當選手最風光的是在民國七十八年，那一年，她先後在臺灣區運動會，以及年底的全國錦標賽中，一人都包辦六面金牌，當然成為我國第一支韻律體操國家代表隊的靈魂選手。

小華自北體畢業後再比賽一年，便退下來當專任教練，那17年裡她培訓過許多青少年幼苗，先在自己故鄉彰化調教韻律體操選手，成為區運時代的常勝軍，為彰化縣贏得近百面獎牌。大約十年以前，她被網羅到桃園縣龍潭國小、龍潭國中專任韻律體操老師，再次率領子弟兵橫掃全國比賽的金牌，從此「金牌教練」之名不脛而走，帶領韻律體操代表隊遠征國外大小比賽。如今，雖然已退出體操圈，但這個月將出國比賽的國家代表隊選手，仍然都是她當時調教成長的愛徒。

小華的心願

小時候，小華印象深刻的是，她有一位得血癌的弟弟，小她四歲，媽媽為了醫小弟的病，四處求醫無門，令媽媽活得又累又苦，小華看在眼裡，也不知如何幫忙媽媽。直到一回她參加中部五縣市的體操比賽得到金牌，站上頒獎檯一刻，她遠達地看見站在看台上的媽媽，終於笑得很開心，於是小華許願，一定要一直努力拿金牌讓媽媽開心。

小比賽金牌好拿，大比賽要奪金，一定要付出更多的努力才能得到，因此，好勝的小華，比別人多投入訓練，用她的一切，包括時間、體力、精神，犧牲陪家人的親情在內，長久苦撐下來，小華長期的營養不良，加上厭食症，後來造成了身體的免疫系統嚴重失調，壓力太大，大賽一完便送醫救治。

這樣的病痛生涯，身體已嚴重警告小華，再不好好善待自己的身體，它不會好好陪伴她再熬八年，等到領取國家給的「終身俸」那一刻。因為榮耀的背後，是她飽受健康的折損與精神的壓迫所換來的。

小華深刻領悟到：「我的未來要不是因為健康問題而退下來，就是被年輕一輩的教練給淘汰，這就是現實。」

小華面臨身體與執教抉擇的難題，身體真的累了，而當時在基層札根，雖然不斷開花結美果，可是，圈內的心鬥角，讓小華對韻律體操界心灰意冷，在身心俱疲下，正好有這樣一個機緣，不僅改善了她的身體，更讓她想通了一件事，不做教練，依然可以為所愛的體育，奉獻自己的力量，而且這股力量還更大。

在全球正面臨人口老化的現在，如何健健康康地老化，迎接老而健康的有尊嚴中老年生活，是時代的趨勢，而小華適時參與這個區塊，以她自己及親友的感受，分享周遭人一個很棒的訊息，讓身體健康垮掉的人獲救，讓一直在為幾萬塊錢而整天忙忙祿祿的人，改善了生活品質，簡單的分享，便可以讓人們在這樣的機緣下，同享「健康、財富與時間」這人生三大自由的新人生。

現在的小華，月收入超過20萬，早已超越她教舞時收入的雙倍以上，今年她的月收入將破50萬，更棒的是持續不斷在增加上去，她許願將重返體壇，不是再當教練，而是做更大的貢獻，由自己出錢贊助體操界，請最棒的外國教練來台灣改造韻律體操國家隊。

小華說：「我個人的能力，能訓練出選手進軍亞奧運，但還無法幫她們在亞奧運上為國家爭奪獎牌，如果，藉由先進的國外一流教練來台指導，可以改變現狀的話，這就是我未來想做的事。」

金牌小華，由韻律體操、國際標準舞，轉戰分享周遭人健康與財富的福音，善良的她，心存一個單純的念頭：「這個地球上，還有人生活在地洞下、垃圾堆裡，他們的願望，壓縮到只希望能夠活著長大而已。期許在各行各業有所成的大德，讓我們活著為人間多灑大愛。」也樂於陪同一起與她分享健康的伙伴，在這樣的正面機緣下，共同追逐人生的另一種金牌。