落枕時，除了做看醫師、做物理療法以外，多數人最常在脖子貼上藥布，希望獲得舒緩；不過，敷貼藥布最好不要超過四小時，以免藥膏裡的藥力，過度刺激皮膚，可能會引發接觸性皮膚炎。

不少皮膚科醫師表示，不少國人有蟹足腫的過敏體質，敏感一點的人，只要貼上藥膏不久，皮膚就會紅腫、搔癢；但也有人是對藥膏裡頭的部分成分，或者膠質過敏，倘若敷貼的藥布沒有可以引發過敏的成分，就能「撐」比較長一點的時間，不會立刻發生症狀。

但是，不管會不會過敏，皮膚科醫師都建議敷貼藥布最好不要超過四小時，而撕掉藥布之後，必須讓皮膚休息六小時以上；倘若才剛撕掉一會，就又立刻敷貼新的藥布，等於沒讓皮膚「休息」；放任藥膏持續刺激皮膚的結果，除了紅腫、發癢以外，甚至會起水泡。

萬一皮膚長水泡了，這時候千萬不可以搔抓，以免水泡破裂，導致細菌感染，否則，問題會更棘手；事實上，確定會對藥布過敏者，不妨改用其他噴灑式的藥方，然後再於患部加以按摩。

其實，不少醫師認為，藥布的藥效，大概只能滲入皮膚底下約一、兩公分而已；相較之下，用熱毛巾在患部熱敷的效力，反而可以深入到三、四公分；只不過，熱敷也要避免過久，最好每次時間不要超過十分鐘。

如果嫌熱敷太麻煩，冰敷也是不錯的選擇，對舒緩患部的酸痛，一樣有效；但是，與熱敷一樣，都要注意不可持續冰敷太久，最好每冰敷數分鐘之後，就讓皮膚休息一下。