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| Posted 2009-04-28 00:26:22 記者 李師鄭 |
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| 除了吸菸和過量喝酒外,你知道還有什麼錯誤的生活習慣,正在慢慢侵蝕你的健康嗎?
為了善盡健康管理的責任,美兆健康管理集團根據20年來實際諮詢的經驗,並與健康管理資料庫比對後,整理出國人最常見的20種錯誤生活習慣。
20種錯誤的生活習慣包括:
■喜歡吃燙食。燙食容易損傷黏膜,容易導致急性食道炎和急性胃炎;健康對策是,除應避免長期食用40℃以上的高溫食物外,也可補充維他命A,以保...《詳全文》 |
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| Posted 2008-01-23 16:30:34 記者 李師鄭 |
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| 醫界發現,治療肥胖的糖尿病人時,胃隔間手術的成效顯然優於傳統的糖尿病療法。
這是醫界首次就這兩種方法的效果直接進行比較。
澳洲Monash 大學這項研究追蹤了60位病人,發現73%在手術後糖尿病完全緩解,亦即糖尿病的徵狀全都消失了。相反的,接受傳統糖尿病療法的病人中,只有13%獲得緩解。研究中所用的傳統療法包括減重飲食及運動諮商,以及必要時使用糖尿病藥物,譬
如胰島素,metformin等。
...《詳全文》 |
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| Posted 2008-01-10 15:19:45 記者 李師鄭 |
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| 得不到一夜好眠,也可能是糖尿病的危險因子之一。
美國芝加哥大學做了一項小型研究,請九位健康年輕成人在睡眠實驗室中睡了五夜,並用了一些方法,讓他們有三天無法完全熟睡,發現睡眠不良可能和糖尿病有關。
試驗時,研究人員以注射標準量的葡萄糖,測試這些年輕人體內胰島素的運作,發現如果得不到一夜好眠,人體就無法正常製造胰島素,用以分解注入體內的葡萄糖。
研究顯示,睡眠受到干...《詳全文》 |
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| Posted 2008-01-21 19:03:10 記者 李師鄭 |
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| 圖說:顏氏牧場新增的松樹林營區。
經過一周冷冽與陰雨後,這個周末天氣好得出奇。在赴顏氏牧場的路上,迎著撒落滿地的陽光,車子和心情都感覺特別輕快。
為了避開車潮,車隊早上8:00約在關西集結後南下;我們則和Rita9:00多才從台中出發。
顏氏在埔里,往暨南大學蓮華池研究中心的路上。從台14線彎進桃米村,穿過桃米路,循小路繼續前行,一直到接上大路不久,顏氏就在路旁。
到過顏氏的人,...《詳全文》 |
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| Posted 2008-04-15 20:01:28 記者 李師鄭 |
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| 圖說:美國政府更新推出的飲食金字塔。在這個原則下,醫界已發展出許多值得重視的飲食方法。
健康的飲食除可降低血壓,膽固醇外,也可以減少發生心臟病及中風的機會。
已有許多研究顯示,適當的飲食有降低血壓和膽固醇的效果。最近,美國國家衛生研究院(NIH)資助的一項大型研究又證實,健康的飲食確可降低心臟病及中風的發生率。
美國政府近年來大力推廣一種名為DASH的健康飲食法。DASH是Diet...《詳全文》 |
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| Posted 2008-10-14 02:54:23 記者 李師鄭 |
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| 照片說明:要不是在月潭潭畔露營,真的想不到日月潭有這樣清秀的一面。下一張照片下方的針葉林就是月牙灣營地。遠處可以看見月潭的一角,就是所謂的月牙灣。
從來不知道日月潭有這麼美。很多人到過日月潭,我當然不例外。日常到日月潭觀光的活動不算,光是露營,我家到日月潭已住過三次了。
每次到日月潭,不外就是逛逛德化社、文武廟或玄奘寺,或是坐船遊湖,或是嘗嘗小米酒,實在體會不出...《詳全文》 |
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| Posted 2008-09-12 08:00:02 記者 李師鄭 |
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| 能不能享受性生活,個人感覺似乎比性荷爾蒙更重要。
研究顯示,性滿足涉及的顯然不只是性荷爾蒙。大腦才是讓人得以享受性生活的關鍵。
洛杉磯南加大和耶魯大學學者合作完成的這項研究,藉由因子宮頸癌而切除了兩側卵巢的存活病人,探討她們的性活動後,獲得上述發現。
醫界在治療子宮頸癌時,必須去除或減少病人體內的睪固酮。睪固酮是女性性行為中的一種重要荷爾蒙。
研究人員訪問了179...《詳全文》 |
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| Posted 2009-02-27 14:23:00 記者 李師鄭 |
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| 猜猜看,你家附近的速食店和你有什麼關係?一項研究發現,住家附近的速食餐廳越多,你得心臟病和因而致死的機會越大!另外一項研究則顯示,速食店附近的住家,每個人的中風風險都會提高1%!
加拿大臨床評估科學研究院的研究,發表在2005年5月號加拿大公衛期刊。研究人員認為,雖然研究對象限於加拿大的安大略省,卻適用於所有速食店林立的國家及地區。
研究人員在2001年選擇安大略九個主要的連...《詳全文》 |
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| Posted 2008-04-24 20:01:03 記者 李師鄭 |
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| 母親在受孕期間吃了多少,可能影響到她懷的孩子的性別。
英國一項以「你是母親飲食的結果:人類受孕飲食影響胎兒性別的證據」為題發表的研究顯示,母親在受孕期間攝取高能飲食,和生男孩有關。
英國牛津和Exeter大學三位學者合作發表的這項研究,是科學家首次提出孩子的性別與母親飲食有關的證據。
過去曾有婦產科醫師提出,母親懷胎的性別和飲食的酸鹼性有關,但醫界已經證實,這個說法並...《詳全文》 |
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| Posted 2008-10-16 14:29:45 記者 李師鄭 |
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| 王永慶經營的台塑企業,幾十年來,對台灣經濟一直有很大的影響力;他過世的消息甫一傳出,台股立即為之重挫。
不過,因為他為人低調,因此在大約三十年前,台塑企業在台灣雖已頗有影響力了,但在國際間,知道他這個人的仍頗有限。
因此,在長庚醫院籌備期間,王永慶因肺部疾病,秘密到美國知名的梅育診所就診時,還是得依一般病人看病的流程,掛號後排隊候診。
當時,長庚醫院的籌備工作主...《詳全文》 |
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