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| Posted 2008-03-10 02:29:56 記者 李師鄭 |
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| 這個周末本來和朋友約了去宜蘭武荖坑，沒想到周五晚上居然下起陰雨；加上氣象報告說，周末新竹以北的降雨機率不小，令我心裡毛毛的。在武荖坑露營，裝備得自行借推車從停車場推到營位，要是下雨，還真是麻煩。因此，臨時決定改到苗栗的不遠山莊。
苗栗有好幾個不錯的營地，會選擇到不遠，其實有點私心。先前曾到不遠露過幾次營，是個不錯的營地，但我在部落格上一直沒機會介紹它，想利用這次...《詳全文》 |
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| Posted 2008-03-05 22:05:10 記者 李師鄭 |
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| 阿貴營地已整理得乾淨又方便。後方山上是山上人家的森林咖啡座。
這個周末和小岳岳相約到阿貴住一晚，有點臨時起意。
因為最近的天氣變幻不定，原本安排好的行程不得不臨時取消外，甚至連安排新計畫也感到怕怕的。選定阿貴，主要理由是我們都沒去過，又不想預訂營位，而五峰鄉附近的營地很多，就算阿貴客滿了，也不怕找不到夜宿的地方。
就這樣，周六一早在大溪喝了咖啡後，我們10:00前後才...《詳全文》 |
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| Posted 2008-03-04 16:22:58 記者 李師鄭 |
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| 或許有不少人相信，少吃幾頓早餐有助於控制體重；但科學家的研究認為，這麼做可能適得其反。
美國明尼蘇達大學一項研究顯示，不吃早餐的青少年，平均要比吃早餐的重了大約2.3公斤。不少人認為，吃早餐會使一天攝取的熱量增多，這種說法顯然需要修正。
2008年3月號小兒科期刊發表的這項研究，以2216位青少年為對象，從1998~1999年追蹤到2003~2004年，持續追蹤他們的身高，體重，BMI及活動情況。
研究發...《詳全文》 |
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| Posted 2008-02-25 14:38:26 記者 李師鄭 |
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| 圖說：葉軍（右立者）和他的研究團隊
或許有一天，你只要走進診療間，對著儀器吐一口氣，就可以早期診斷出包括肺癌，氣喘，甚至腎衰竭等多種疾病。
很多疾病很早就會出現徵兆，可以在早期診斷出來，而這些徵兆最初通常會出現在呼吸中。科學家目前正在研發一種儀器，可以辨識與特殊疾病有關的氣體分子；只要對著儀器吐一口氣，就能從你呼出的空氣中找出特定的分子，進而診查出疾病。
領導發...《詳全文》 |
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| Posted 2008-02-23 15:06:28 記者 李師鄭 |
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| 常在白天打瞌睡的老人，中風的風險比較高，心臟病和其他心血管問題的風險也偏高。
美國哥倫比亞大學科學家這項發現，已於2008年2月21日在美國中風協會辦的國際中風研討會中發表。
研究中訪問了2153位40歲以上住在紐約的成人，他們的平均年齡73歲，從來沒有發生過中風。
研究調查了這些老人在白天看電視時，用餐但沒有喝酒後，以及開車時打瞌睡的情形。其中44%的人從不打瞌睡。調查顯示，經過兩年...《詳全文》 |
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| Posted 2008-02-17 16:13:29 記者 李師鄭 |
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| 治療糖尿病時，應該積極把病人的血糖降到正常嗎？
2008年2月6日，美國一群科學家召開記者會，發布一項研究的發現：積極治療糖尿病反而會使病人的死亡率增高！
這項研究發表後，立刻引起醫界的震撼與討論。
美國的研究發現，嚴重糖尿病人如果採取比較積極的療法，使血糖值盡可能維持和正常人相當，病人的死亡率反而會增高！這項發現發布後，當然立刻引起糖尿病人的恐慌。
但在這項研究發表...《詳全文》 |
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| Posted 2008-02-17 03:09:57 記者 李師鄭 |
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| 胖子不愛聽的話題又來了。英國一項研究顯示，體重越重，罹患癌症的風險就越高，而且不限於常見的癌症。
2008年2月16日出刊的刺胳針（Lancet）期刊報導，BMI越高，好幾種癌症的風險都會增高。這種風險和性別有關，不同種族的發生率也不一樣。
英國曼徹斯特大學分析了自1966年至2007年11月的141篇研究報告，其中包括282137個癌症病例，以及20種不同的癌症，病人分布在歐洲，北美，亞洲及澳洲。研究人員利用...《詳全文》 |
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| Posted 2008-02-01 16:15:49 記者 李師鄭 |
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| 運動場上常會出現一些激情的觀眾，緊盯著比賽過程，不時忘情吶喊，不時義憤填膺，甚至為了細故，不惜與見解不同的人拳腳相向。這些人當然都很重視比賽結果，但更值得重視的，應該是他們的心臟。
德國科學家發現，在重要比賽進行的日子，因心臟病而送進醫院急診的病人會倍增，其中男性更增加達三倍。
因此，他們認為，在重大比賽的日子，已知患有冠狀動脈心臟病的男性，應該特別留意。
德國...《詳全文》 |
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| Posted 2008-01-29 01:17:00 記者 李師鄭 |
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| 鮪魚壽司含汞量高的問題當然引起許多議論。魚是富含好膽固醇的重要蛋白質來源，但汞會在人體內貯積，為禍不小；那麼，魚到底還能不能吃呢？
總不成為了躲避汞的禍害，從此不再吃魚；或為了貪戀魚的美味，無視於重金屬汞的禍害罷？在魚和汞之間，到底該怎麼做聰明的抉擇呢？
醫界早已知道，汞會嚴重影響胎兒及兒童的神經發展；近來一些研究又陸續證實，即使是一般成人，也會受到汞汙染的嚴重...《詳全文》 |
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| Posted 2008-01-28 13:18:33 記者 李師鄭 |
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| 愛吃魚嗎？勸你還是小心點的好，尤其是比較昂貴的大型魚。
2008年1月23日，紐約時報發布一項檢測，曼哈頓20家餐廳和店鋪中販售的鮪魚壽司，大多數含汞過量；每周只要吃六個正常份量的鮪魚壽司，吃下的汞即已超出美國環保署建議的人體接受量了。
更雪上加霜的是，紐約時報的檢測消息見報次日，國際保護團體Oceana跟著發布一份報告，指稱在全美餐廳及店鋪中販售的新鮮鮪魚，都含有高量的重金屬汞。
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