鼻塞的病人通常都會有張口呼吸或是鼻涕倒流的情況，導致睡醒後會感到喉嚨乾痛、感覺有痰、咽癢咳嗽，或是因為鼻涕倒流影響到耳咽管，導致耳悶塞感；嚴重的人還會打鼾、頭痛或是整天昏沉沉的。
張展旗指出，鼻塞主要是鼻腔構造異常以致氣流不通暢所造成，最常見的原因為下鼻甲肥厚造成肥厚性鼻炎；另外，鼻中隔彎曲、鼻竇炎、鼻息肉、鼻過敏等，亦為臨床上常見的鼻塞原因，這些病往往都會相互影響，因此診斷時，醫師除了問診以及理學檢查外，須配合鼻內視鏡或是影像學檢查來確認。
除了就醫治療鼻塞外，大家也可以從五個生活習慣開始改變；養成規律運動習慣、出門時戴口罩、避免接觸過敏原、切忌食用辛辣燥熱食物，以及避免飲用冰涼飲品。如果能夠配合中醫同時進行體質調理也是有效的方式，日常保養上，可以自己按摩鼻旁的迎香穴以及手背的合谷穴。
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