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天氣冷颼颼 溫開水驅寒 贏過嚼檳榔!

大成報/ 2015.01.25 00:00
【本報訊】劉先生當了幾十年打魚郎了,每當冬天冷鋒來襲海上的晚上都會來顆檳榔驅寒,劉先生最高紀錄一天可以吃上400顆,後來因罹患口腔癌才戒了檳榔。最近寒流一波波,許多民眾會選擇自己喜歡的禦寒方式暖和身體,但仍有部分民眾以嚼檳榔方式取暖,想要「吃在嘴裡、暖了身體」。不過在92年國際癌症研究總署(IARC)已證實,檳榔子為第一類致癌物;且咀嚼後會釋放含有致癌物質之檳榔鹼,反而變成「吃在嘴裡、壞了身體」,且研究顯示,每天10顆檳榔、持續10年以上者,就算戒掉檳榔,但罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上。

且嚼檳榔除易罹患口腔癌外,亦被研究證實,如果爸爸有嚼檳榔習慣,孩子罹患代謝症候群是一般兒童的二倍以上。國民健康署邱淑媞署長表示,過去大家都以為嚼檳榔頂多是危害自己不會影響別人,最新研究已經提醒大家,檳榔會應影響孩子的健康,為人父母千萬要拒檳。  

根據衛生福利部最新發佈的102年十大癌症死因順位,和嚼檳榔有關的口腔癌、食道癌標準化死亡率皆上升;另根據統計顯示「10個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣」,足見嚼檳榔嚴重影響健康。

因此,國民健康署針對30歲以上吸菸或嚼檳榔(含已戒)民眾提供每2年1次免費口腔黏膜檢查服務,嚼檳榔(含已戒)原住民則放寬至18歲以上接受檢查。國民健康署透過口腔黏膜檢查,每年發現近5000名癌前病變及癌症個案,早期癌症經由治療,五年存活率高將近8成。  

邱淑媞署長再次呼籲,寒流來襲,沒有熱量的白開水,是人體最健康、最經濟的水分來源,冬天喝溫開水除了可維持體溫恆定,並透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,還能促進腸胃蠕動進而預防便秘。海上作業漁民、陸上運輸業及建築工業,多加禦寒衣物是保暖最務實做法,面對冷颼颼的冬天,別再用檳榔取暖,為了自己及下一代健康,拒檳就從現在開始做起!

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