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秋冬正好眠iGzen 愛居人助眠良品推薦

大成報/ 2014.10.30 00:00
【台北訊】如何擁有完美的睡眠品質在忙碌的現代社會顯得格外重要,良好的睡眠品質不僅有助於消除疲勞放鬆心情,也補充隔天白天工作所需的元氣和活力、保持身心良好狀態,讓所有系統發揮最高效能;睡不好,則很容易沒精打采,思緒不夠集中,也讓工作品質大打折扣。根據美國健康網站(livestrong.com)報導指出,每晚至少要睡足7小時才算好眠,而好的睡眠還能讓人長壽。但對於忙碌的上班族而言,睡眠時間往往不足,因此愛居人建議大家將焦點放在提升睡眠品質。iGzen愛居人也提供幾款天然助眠好物,透過天然薰香誘發睡眠的功效,從古羅馬時代就沿用至今。香味除了薰衣草外,洋甘菊、檀香木、鼠尾草及甜橙都有能幫助睡眠的香氣。其他香氛商品,例如香精蠟燭或透過泡澡方式可安定心神、幫助入眠。

(一) SOiL 所倚 有機猴麵包樹浴油/有機猴麵包樹浴鹽 350ml NT$1490/350ml NT$1100

情緒舒壓泡澡時,泡澡加入浴油或浴鹽,利用有機檀香木與猴麵包樹油幫助情緒的抒解,也可以舒緩緊繃的肌肉;若再加上自我按摩,能有效舒解心緒繁雜難以放鬆而失眠,欲提高睡眠品質。

(二) 負離子擴香儀 NT$3680

(可任選價值NT$500元SOiL 所倚有機精油乙瓶)

將珍貴的精油碰撞出數億個負離子,讓整個房間充滿清淡幽香的氣味,建議使用薰衣草或檀香木精油,能安撫腦神經與情緒外、還能減緩失眠問題。

(三) Simpatico 幸感NO.72 龍涎香擴香枝 NT$1980

以簡單的玻璃瓶造型和迷人的自然氣氛,透過蘆葦枝在空氣中散發香氣,以植物萃取甘油與麝香為基礎,創造清新柔香打造屬於家幸福的味道。

(四) 大地紐約香氛蠟燭 40ml NT$529/ 120ml NT$1058/ 200ml NT$1650

晚風的涼意感,點上最愛的香氛蠟燭,淡淡的花香與木質香氣讓人放鬆外,更顯得愜意。大地紐約香氛蠟燭還能當溫熱感的按摩油使用,為秋冬增添暖意。

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