 每10個嗜睡族 就有1人發生小意外 |
你的黑夜，比白天來得美麗？醫師發現，每十個白天嗜睡的人，就有一人會發生生活的小意外。台灣睡眠醫學學會日前進行調查，以電話訪問近四千名十五歲以上民眾，詢問他們是否曾因白天嗜睡，而發生小意外《詳全文》
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| 夜貓族灌咖啡 狂睡還睡眠債 |
| 夜貓族或跨時區工作者，日夜顛倒，為了對抗白天的瞌睡蟲，有人流行吞維他命Ｂ群，有人索性假日睡一天，調整紊亂的生理時鐘。空姐薇薇，入行四年來，常在世界飛來飛去，跨時區的工作型態，薇薇看到有些同事，要靠安眠藥或褪黑激素助眠《詳全文》 |
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| 嗜睡族有多嗜睡？ 分三級 |
| 嗜睡分輕度、中度和重度。輕度嗜睡，只會在不必全神貫注，像閱讀或看電視時打瞌睡；中度嗜睡，是在參與需維持一定時間注意力的活動，如開車、開會或看電影時睡著；重度嗜睡者，則可以在談話、用餐、走路等短時間內，即出現瞌睡《詳全文》 |
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| 日本新任首相安倍晉三今天延攬經濟學教授大人...《詳全文》 |
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