外匯交易員指出，日本在泡沫經濟後，國內經濟長期低迷不振，但由於20幾年來的貿易經常帳順差，且是全球最大債權國之一，因此即使日本政府債務赤字占GDP比重在世界名列前茅，投資人仍將日圓視為避險貨幣。
此外，由於日本央行長期以來的零利率政策，近期更採負利率政策，投資人借日圓拿來投資的融資成本相對低，當景氣好轉、全球股市出現資金行情時，許多人會借日圓轉成其他貨幣買股票、或其他收益相對高的金融商品。
不過，當景氣反轉市場風險偏好降低，投資人為避險，會將融資部位平倉，亦即購買日圓結清欠款，導致日圓需求大增，進而推升日圓匯價。
因此，外匯交易員表示，哈日族決定何時要買日圓，可多關注國際現勢，像近期東北亞地緣政治風險升溫，法國總統大選選情撲朔，市場避險情緒高漲，日圓就會升值。不過，目前看來北韓與美國不太可能開戰，法國總統選舉也符合預期，市場風險一降溫，日圓隨即就貶值。
不過，匯銀人士強調，雖然日圓升貶有其原則，但匯價波動的因素很多，原則僅能供參考。哈日族想要買到便宜日圓，建議還是採分批買進的做法，雖然不一定能買在最低點，但有分散風險的效果。