(中央社訊息服務20170501 10:26:13)4月29日，清晨5點30分，當第一道曙光劃破晨曦，1,483名慈濟科技大學師生已蓄勢待發，在校長羅文瑞鳴槍後起跑。長達十公里的路程，不只是體力、耐力與毅力的考驗，更延續了慈濟科技大學24年來的傳統。特別的是，首度增加「三公里健走組」，讓平均年齡68歲的樂齡大學阿公阿嬤，一起鍛鍊腿力，不少老人家還說，健走很輕鬆、太小兒科，明年也要報名挑戰十公里路跑，跟年輕人PK一下。
從校門口出發，順著鄉間小徑，沿途田野風光盡收眼底，慈濟科技大學學生大口呼吸清新的空氣，途中設有茶水站，提供環保杯裝飲用水，與補充熱量的巧克力。尤其，慈濟志工不絕於耳的加油聲，讓學生更能一鼓作氣跑到靜思精舍。證嚴上人表示，沿途田野有時是春天的鬱鬱蔥蔥，有時是秋天的金黃豐收，都是「整齊中有變化，變化中有收穫」，靠的就是農夫的「殷勤」。其實，讀書就像耕耘一樣，需持續用心成長，就能展現整齊、用功與單純的人文特質。
慈濟科技大學校長羅文瑞表示，運動可增強心肺功能，大腦還能分泌腦內啡，讓心情愉快，更是抒解壓力的最好方法，非常鼓勵學生養成運動的好習慣。累積19年十公里路跑經驗的羅文瑞校長，曾因足底筋膜炎被迫缺席，今年能再重回賽場，還一路遙遙領先，讓學生們忍不住鼓掌叫好！
自從慈濟科大學生參與路跑以來，已培養許多長跑好手，不少老師也主動參與。日籍老師鈴木尊士表示，花蓮風景很美、空氣很好，路跑過程感覺身心舒暢，完全沒問題。慈濟科技大學規定，五專部一至三年級，四技部一、二年級學生一律參與路跑，大部分一年級新生都是首度接受十公里考驗，同學相互加油、彼此鼓勵，即便體力有限，難掩氣喘吁吁、汗流浹背，卻仍咬牙奔向終點。不少同學都說，跑到七公里處，體力快要透支，一度想放棄，但是，不斷告訴自己「快到了」，用意志力撐完最後的三公里。
尤其，21位樂齡大學的阿公阿嬤，更是以難得「遠足」心情，完成三公里健走。83歲的郭月喧阿嬤表示，從國小畢業後，就再沒有機會遠足了，這可是暌違70年後，第一次與同學郊遊踏青，興奮之情，溢於言表！66歲的邱國光阿公表示，三公里健走僅是「暖身」而已，希望明年參加十公里路跑，跟慈濟科大學生一起揮灑汗水、展現活力。
訊息來源：慈濟學校財團法人慈濟科技大學
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