南台灣強震造成嚴重死傷,張自強提出,透過關心與協助這些照顧者,讓他們面對救災、急救與照顧災民壓力之餘,能自我調適,或是透過團體的協助,避免把災難和工作壓力影響個人生活中。
張自強說,現階段Care the Carer,包括「該休息時就要休息,才能有良好的體力支持工作」、「感到壓力時立刻找人說,獲得傾聽與支持,就能降低壓力」、「學習壓力放鬆技巧,如逛街或看電影、聽音樂」與「團體事件分享與紓壓」等。
地震發生至今,救災與醫護人員工作量劇增,不但身心俱疲,同時還要面對災民家屬與外界的各種壓力。張自強呼籲,救災人員與醫護人員的壓力一定要釋放,未來還有漫長的路,外界也應給予支持及關懷,讓震災後重建工作順利。