田馥甄今天在北京舉辦新專輯「日常」記者會，現場首播「獨善其身」的MV，希望告訴大家，「好好的愛你自己，愛你的身體、心靈，才有能力去感受到別人的愛，也才有辦法去愛別人。」
田馥甄在這首歌中呈現一種慢活的狀態，猶如獨處在一個悠閒的午後，享受身心靈放鬆並進入冥想，在想像出來的一個顛倒旋轉的神奇空間，恣意神遊。
MV導演用數羊意象呈現出現睡眠夢境，田馥甄猶如扮演小周公，幻想出許多小羊，現場也真的找來3隻小羊拍攝。拍攝過程中趣事百出，當田馥甄在鏡頭前投入唱歌時，一旁的小羊竟也淡定的咀嚼她的褲子，害田馥甄瞬間大笑。
另外，工作人員在幫田馥甄整理造型時，小羊又默默的湊近含住工作人員的頭髮，或不斷的咬咬床單，萌樣讓眾人好氣又好笑。其中一幕，在背景的3隻小羊們，還同時都就地解放尿尿，讓田馥甄苦笑問，「聽說等一下我要趴在地毯上啊？」
田馥甄目前正進行「如果PLUS」演唱會巡演，12月9日到11日將在台北小巨蛋舉行，8月6日中午12時於KKTIX、全家Fami Port售票。