bnt新闻讯 腹部、手臂、腰两侧都是减肥时的艰难部位，不管怎么努力运动节食，这些部位的肉肉总是掉的不明显。特别是长时间坐办公室的上班族，腹部脂肪更容易堆积。肚子一但开始长肉，就很容易开始变成易胖体质，同时也对健康产生威胁。因此，即使不为了美，为了健康也要坚持进行瘦身，减掉腹部脂肪。但是由于要按时间工作，无法保证一定的运动时间，这是困扰着大多数职场人的问题。很多人因为没有时间运动，就会选择休假时间去进行吸脂或者通过注射等方法消除脂肪。但是这类方法都只是一时的效果，过一段时间仍然会出现反弹现象。为了摆脱腹部肥胖，首先建议从饮食方面开始调节。为了减肥而过度节食的话，又会造成暴饮暴食，因此应该按时定量的安排饮食。另外，吃夜宵可是减肥的大敌，一定要杜绝这个习惯。单纯控制饮食并不能实现明显的减肥效果，要与运动并行。应该进行每周三次有氧与肌肉锻炼相结合的运动，这样可以得到明显的瘦身效果。另外，相比单纯注重体重，更应该制定符合个人体型的运动计划。韩国专业护肤美容中心the Red Club向有腹部肥胖问题的人群推荐腹部减脂项目。采用Red温热机为身体升温后，由专家进行特别的纯手按摩，进行腹部减脂。另外，在进行专家按摩的同时，还会利用cell safer按摩机为腹部进行瘦身管理。按摩机每分钟震动10000次，可通过龙卷风波长促进腹部血液循环，分解脂肪，改善肥胖导致的橘皮现象，让你重新拥有苗条的腹部曲线。郑有珍 王容/文 the Red Club，bnt新闻DB/图bnt新闻 投稿邮箱 [email protected]