bnt新聞訊一天一面膜，成為不少人居家護膚常用的方法。像這種簡便有效的護膚方法無疑最受人們的歡迎。那麼除此之外，還有哪些簡便快捷效果又好的護膚方法呢？下面就讓我們來搜羅一下吧。 ▶ 簡便護膚法STEP 1：每天飲用2升水演員林秀晶曾在SBS廣播節目《兩點出逃Cultwo Show》中暢談自己的護膚方法。她表示每天飲用2升水，有助於保濕補水。值得注意的是，如果想通過茶水或咖啡來代替飲水，那麼產生適得其反的效果，因為茶葉和咖啡中的咖啡因都具有利尿作用，所以會增加人體的排水量，反而不利於補水。 ▶ 簡便護膚法STEP 2：噴灑保濕噴霧由於保濕噴霧使用簡便，僅需輕輕噴灑即可為肌膚補水，所以深受人們的喜愛。選購保濕噴霧時，應選用營養含量較高的產品。如果水分含量過多，在蒸發時反而會帶走肌膚內的水分，造成水分流失。 ▶ 簡便護膚法STEP 3：敷睡眠面膜如果是在家自製天然面膜，那麼這種不含化學成分的面膜不僅對肌膚無刺激，還能有效補​​充肌膚所需的營養成分。此外，睡眠面膜也是一款值得推薦的“懶人護膚法”。睡前簡單塗抹乳液或爽膚水後，再敷睡眠面膜，能進一步提升護膚效果，令肌膚在第二天更加潤澤光滑。 ▶ Editor's Pick!01. 尊積帕（JUNE JACOBS）SPA COLLECTION這是一款不含防腐劑或人工染料，由純天然材料製成的產品。此外，無刺激配方使其適用於任何膚質的人群。 02. 美迪惠爾NMF水潤保濕睡眠面膜膏（Mediheal NMF Midnight capping pack）該面膜蘊含天然保濕因子透明質酸，配合“綠色魚子醬”每名的海葡萄提取物，薰衣草提取物，猴麵包樹籽提取物等能迅速補充水分，形成水分子保護膜，令肌膚淨白透亮。 03. 美迪惠爾EGT營養彈性睡眠面膜膏（Mediheal EGT Midnight capping pack）這是一款能提升肌膚彈性的睡眠面膜。含有EGT、縮氨酸、蝦青素、日本薯蕷根提取物、蝸牛粘液提取物等成分，能維持肌膚彈性，賦予肌膚緊緻感與潤澤感。梁完先李龍強/文MEDIHEAL 美迪惠爾（原可萊絲），JUNE JACOBS 尊積帕，bnt新聞DB/ http://www.medihealshop.com/bnt新聞投稿郵箱[email protected]