bnt新聞訊不久前，在美國健康信息雜誌《prevention》中，介紹了可令皮膚生動有活力的6種食物，吸引不少人的關注。傳聞說對肌膚好的成分取決於食材，當然，以食用食材研製而成的化妝品也很受歡迎。雜誌上還提到，我們周邊的許多顯而易見的食物就可令皮膚換發青春活力光彩。首先，綠茶因含有豐富的多酚成分，可有效促使死亡的細胞重獲新生，改善肌膚。事實上，經常喝含有多酚的綠茶飲料也可令皮膚更加柔滑有彈力，並能有效補充身體所需水分。同時，綠茶還可促使提供皮膚血液內的氧氣。此外，富含綠茶成分的化妝品人氣也很高，這就是各大品牌都爭先恐後地上市含綠茶成分的化妝品的主要原因。另外，三文魚是海鮮中脂肪最多的魚類，含有OMEGA-3脂肪酸成分。經研究調查，該成分可減少皮膚的痛症，讓肌膚更加水潤光滑。菠菜作為日常經常食用的小菜可轉換成身體所需的膠原蛋白，且含有對身體有益的維他命C成分。其膠原蛋白因能阻止皮膚變得生硬以及消除皺紋，因此成為飲食中重要的必要成分。另外，與菠菜相似的葉子蔬菜有無頭甘藍和莙荙菜等，不僅可提供肌膚充足水分並長效維持水分不流失，還可令臉色紅潤有光澤。與此同時，想要改善因疲勞而導致的皮膚下垂，建議選擇食用如大豆之類的豆腐食物。根據一調查結果顯示，通過食用大豆來攝取糖苷配基成分40㎎的女性，只需在12週內即可明顯見證皺紋被改善的功效。並且，可較好的維持體內水分，令肌膚水潤緊緻有彈力。因此，可以得出攝入水分錶現出的重要性。另外，“馬油”也是對肌膚好的健康成分，從字面意思便可得知，它是從馬身上的油經加工提取而製成的。自古以來，馬油就具有對人體肌膚有殺菌效果作用，並以恢復肌膚活力而聞名。並且，馬油所含的成分與人類的脂肪十分相似，因此便可滲透入皮下組織深層處，令肌膚吸收充足營養養分。此外，含有馬油成分的各種化妝品也持有很高的人氣。其中，高麗雅娜若婷SHO馬油面霜（ Coreana rodin sho cream ）作為一款價格實惠且含有高品質馬油成分的護膚化妝品，正備受廣大消費者的關注。徐慧敏謝嘉依/文coreana 高麗雅娜，bnt新聞DB/www.coreana.cnbnt新聞投稿郵箱[email protected]