bnt新闻讯 少女时代始终占据着韩流的中心。九名成员各具魅力，她们的一举一动都引人注目。大家被她们的美貌所折服，但是现在“艺人是天生的”这种观念是不可取的，只要坚持不懈自我管理，任谁都可以变漂亮。现在就将少女时代成员们的魅力重点一项一项列举出来，来揭晓她们的秘诀。▶没有赘肉的紧实身材少女时代成员们为了保持没有赘肉苗条的身材，采取饮食调节与适当运动相结合的方法。网上流传的少女时代的食谱引发了很多20多岁想要减肥的女生们的兴趣。减肥的人其中一个错觉是“一定无条件要少吃”，抱着这样的想法，很多人都省略了早餐，其实这样做反而对减肥非常不利。早上不吃早餐会让胃空着，变得想要摄取更多的食物从而暴饮暴食，让减肥计划泡汤。早餐要吃好，午餐晚餐尽量少吃一点，配合适当的有氧运动减肥效果最佳。▶ 靓丽秀发华丽的灯光下看一闪一闪散发光芒的偶像团体的时候，最先映入眼帘的就是她们的头发。随着韵律润泽柔顺的头发跟着一起舞动。那么她们因工作关系经常频繁的染烫，却还能保持润泽的秀发的秘诀是什么呢？根据洗完头之后怎么弄干头发，结果会大不同。如果不着急的话尽量减少用吹风机。吹风机吹出的热风容易破坏角质层，损伤头发。因此为了毛发的健康，比起早上在时间充裕的晚上洗头是最明智的。如果非要使用吹风机不可的话，尽量离你的头发30厘米以上用冷风吹干。还有在头发没干之前使用精华来补充营养会更好一些。▶像糯米一样洁白充满弹性的皮肤比起华丽的五官精致的美人，现在具有洁净清雅皮肤的美女更受瞩目，如果皮肤还具有弹性的话看上去就更美艳动人了。现在韩方里面解决面部肌肤下垂问题，有增强弹性，提拉，改善皱纹，美白的技术。韩方整形是针对害怕整形手术副作用以及没有时间的人群的。对面部肌肤下垂有卓越效果的提拉和改善皱纹的韩方整形原理是什么呢？人体刺激肌肉会引起收缩，类似的给失去弹性的皮肤扎针，给它一个刺激，致使肌肉收缩。刺激筋膜的话神经传导机能令肌肉回到原位。大韩韩方整形学会崔善烨院长说：“韩方整形适合追求自然美的人”，他还说“加入填充物会引起排斥反应或者副作用，韩方整形正是为了此类人群能够快速的回归正常的生活而开发的好的技术。”JGW韩医院/http://www.jeonggyeowoon.co.krbnt新闻 投稿邮箱 [email protected]