(中央社訊息服務20240507 14:55:28)隨著現在生活節奏的加快和生活壓力的增加，身心靈健康日益成為人們關注的焦點，而憂鬱的情緒也經常困擾著我們，使我們無法快樂的享受生活。然而，我們有能力逆轉這種情緒，重新找回對生活的熱情和內心的平靜與快樂。
為了幫助您走出憂鬱的陰影，救國團三民終身學習中心誠摯邀請您參加身心靈健康講座－『向憂鬱說NO』，一起找到應對憂鬱的力量。身心靈健康講座將於113年6月1日（星期六）13:10-15:30辦理，只需捐贈兩張5~6月當月發票並至櫃台登記後就可免費參加講座囉！由作為身心靈直播主，同時也是身心靈芳療師的廖靚宜老師主講，老師傳遞正確方法，幫助民眾化解生活中的情緒、煩惱以及不安，避免累積過多的負能量而產生憂鬱症，以減少帶來的種種問題。
無論您是尋求個人成長或提升，還是希望幫助自己或他人改善身心靈健康，這場講座都將為您提供寶貴的資訊和啟發，最後，您可以提出問題、分享您的想法，這將是彼此學習和成長的寶貴機會。我們誠摯邀請您參加這場講座，與我們一起探索身心靈健康的奧秘，共同打造更加健康、平衡的生活。救國團三民終身學習中心還有眾多多元化的課程，從語言學習，運動有氧到音樂藝術，無所不包。歡迎臨櫃索取簡章或上網觀看課程相關資訊，邀請大家一起來報名上課、結交朋友，探索自己的興趣與潛能。
歡迎來電洽詢詳細課程內容 高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班三民分班 地址：高雄市三民區大昌二路270號2樓 電話：07-9768830 中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班三民分班 臉書：www.facebook.com/LC2620993 高雄市團委會:https://khmtc.cyc.org.tw/