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挑戰太難的學習關卡如同「越級打怪」!認清3種學習障礙逐一攻破

華人健康網/文/今周刊出版社 2022.03.28 18:15

學習障礙,只有3個

「專業術語太多,看不懂」「基本題解得出來,但碰到應用題就沒轍了」「完全不知道具體上該採取什麼樣的學習方法」……諸如此類,學習路上總是充斥著各種障礙。

挑戰太難的學習關卡如同「越級打怪」!認清3種學習障礙逐一攻破

但無論你傷腦筋的原因何在,所有學習過程出現的障礙,都可以歸納成3種類型,以專業術語來說就是「學習障礙」。這3種障礙分別如下。

學習障礙①:語言不通

學習障礙②:越級打怪

學習障礙③:沒有範本

第一種學習障礙:語言不通

學習上的第一個障礙,就是「語言不通」。

各位在剛開始學習新領域的知識時,是否曾因為碰到太多專業術語而一頭霧水?

這種碰壁的感覺,正是第一項學習障礙—「語言不通」最典型的例子。

一旦語言不通,思考便會瞬間停滯,因為詞彙量是所有學習的基礎能力之一,不了解詞彙的意思,連想發問都無從問起。假如必須解開一道數學題,卻看不懂題目敘述中的術語,當然就無法解開算式。

以腦科學的角度來說,這個現象和我們的記憶機制息息相關。我們至今的見聞所學,都會化為記憶資料庫的內容,儲存在腦子裡。日本腦科學顧問石川大雅,替這個資料庫取名為「參照資料庫」。我們總會在有意無意之中比對參照資料庫,從而判斷眼前的事物,藉此賦予或理解事物的意義。

證據就在於,你現在看得懂這本書的內容,是因為過去學會中文,累積了足夠的參考資料,才能理解書中的文字是什麼意思。不懂中文的外國人即便翻開這本書,只怕是看得丈二金剛,摸不著頭緒。

但一碰上證照考試和升學考試,我們卻很容易忽略自己的參照資料庫有多匱乏。

語言不通並非技術和能力上的問題。簡單來說,就只是參照資料庫裡的資料不夠你理解那些字詞而已。因此當你碰到「語言不通」的學習障礙時,解決方法非常簡單:增加詞彙量,看懂更多詞語就行了。只要學會更多該領域的詞彙,自然就有能力解決更多的問題。

第二種學習障礙:越級打怪

學習上容易遇到的第二個障礙是「越級打怪」,也就是「貿然挑戰太難的部分」。假設某項考試科目的學習分成5個階段,若跳過第5階段直接從第2階段開始,肯定會覺得困難無比。

這就像叫一個不會四則運算的孩子去解二次方程式,他也不知道該如何是好,這種情況正是所謂的越級打怪。

準備考試時如果覺得「這個單元開始突然變得很難」,就代表此處很有可能已經超出你現在的能力範圍了。

這種時候,不妨先退回自己能理解的部分,重新仔細學習,循序漸進。

如此一來就能順利拾級而上,不會再陷入越級學習的窘況。

第三種學習障礙:沒有範本

第三個學習障礙是「沒有範本」,這也是許多人面臨的困境之一。

學習上越拿不出成果的人,越傾向獨自解決所有問題。然而如同前面提過,人類的天性就是藉由對照腦內的參照資料庫,來理解事物的意義。反過來說,一旦參照資料庫裡缺乏相關資訊,當然無從理解。

想要通過證照或升學考試,勢必得補足參照資料庫中原先缺乏的知識和技術。明知如此,卻還想要憑一己之力苦幹,這樣實在太沒效率了,不是嗎?

如果有認識一些已經考取證照、考上學校的學長姐,不妨當面向他們請教。最好找剛考上的人,他們的分享會更讓人身歷其境。如果學年差太多,很有可能會因為雙方的前提差異過大,以至於缺乏參考價值。

提問的流程是先列出想問的問題,例如讀書的竅門和考試技巧。切記,要抱持打破砂鍋問到底的心態,如此一來就能從你的「參考範本」身上問出實際的經驗談了。

而就算很難當面詢問這些人,現在網路這麼發達,善用YouTube也能輕鬆獲得資訊,好比搜尋「○○(想考取的證照名稱)學習法」,就可以找到許多相關影片。如果是知名的大型測驗,去一趟書店也可以找到很多傳授應考技巧的書。

與其獨自苦惱,不如善加利用前人的智慧,這就是解決「沒有範本」這項障礙的關鍵。請各位務必妥善利用現有的各種資源。

以上就是3種學習障礙與應對方法。

覺得學習進展不太順利時,先釐清自己碰上了哪種障礙,並採取適當的解決辦法。

(圖片提供/今周刊出版社)

(圖片提供/今周刊出版社)

本文出自今周刊出版社《大腦最適學習法》一書

文章連結 https://www.top1health.com/Article/345/88485

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