(記者黃政義/澎湖報導)三軍總醫院澎湖分院為推廣社區衛教工作,(23)日上午由前院長郭泰宏顧問率領衛教團隊,不畏風雨搭船前往白沙鄉員貝社區活動中心,就「作好個人防疫作為」及「正確的養生習慣」為主題,為員貝鄉親說明講解,透過陳天瑞村長的熱情號召,超過50多位虎井村民也頂著強風大雨來到現場參與,衛教宣導過程與鄉親互動熱烈。
三總澎湖分院衛教宣導團隊不畏風雨搭船前往離島的員貝村為村民做衛教宣導。(記者黃政義攝)
郭泰宏醫師表示,國內疫情看似趨緩,但是依據WHO世界衛生組織統計至今年3月20日止,全球新冠肺炎(COVID-19)累計超過4億6千萬例,死亡人數達到607萬人以上,亞洲地區香港、日本、韓國更是每日都有上千人染疫的數據。個人除了應配合政府防疫政策,務必要施打疫苗來保護自己及家人,還是要戴口罩、勤洗手、減少前往人口稠密處,身體有異狀即儘快就醫。
郭泰宏醫師表示,國內疫情看似趨緩,但是依據WHO世界衛生組織統計至今年3月20日止,全球新冠肺炎(COVID-19)累計超過4億6千萬例,死亡人數達到607萬人以上,亞洲地區香港、日本、韓國更是每日都有上千人染疫的數據。個人除了應配合政府防疫政策,務必要施打疫苗來保護自己及家人,還是要戴口罩、勤洗手、減少前往人口稠密處,身體有異狀即儘快就醫。
郭泰宏醫師指出,現代人手機不離身,年輕人甚至熬夜打網遊,日積月累長期下來,容易造成人體各種(心臟、肝臟、腎臟)器官的傷害,還有長期坐姿不良出現的頸椎僵硬,或是長年飲用甜食飲料,導至糖尿病提前發作,其實這都是可是避免的。個人除了保持規律的生活及均衡的飲食,他建議大家養成「運動333」的習慣,每週至少運動3次,每次30分鐘以上,運動強度達到心拍數130下以上,其實只要控制身材不肥胖,就能減少大部份慢性病及心血管疾病上身。
三總澎湖分院施宇隆院長表示,去年一整年受疫情影響,醫院在「社區衛教」工作推動受到極大的限縮,但是三總澎湖分院心繫每位澎湖鄉親的身體健康,除了要扮演醫療守護者的角色,更希望能將預防保健觀念深植每個社區,讓鄉親瞭解「預防重於治療」才是最佳的生活概念。近期國內疫期趨緩,衛教工作將不侷限於社區,更將深耕校園從根紮起,除了推動正確的慢性病衛教預防及正確用藥,同時將提供鄉親養成個人良好飲食觀念。澎湖各機關、社區、學校如有衛教需求,均可透過電話9211116轉59760洪小姐洽詢。