不可承受之「重」！根據世界衛生組織WHO統計，2016年全球18歲以上人口中，約19 億人有過重及肥胖困擾，平均每4人有1人有肥胖困擾。觀察國內的狀況，根據台灣國民營養健康狀況變遷調查(2015-2018)結果顯示，18歲以上成人過重及肥胖率由45.4%提高至47.1%，每2位成人就有1人有肥胖問題，肥胖率逐漸增加中。
北醫附醫體重管理中心王偉主任，在感恩音樂會上分享減重成功患者的喜悅。（圖片提供／北醫附醫）
台灣青壯年肥胖比率偏高，恐成健康危機
值得注意的是，台灣青壯年肥胖比率偏高，恐成健康危機。臺北醫學大學附設醫院體重管理中心2007年成立迄今邁入第13年，減重手術突破3000例，7成年齡於40歲以下，顯示肥胖病人集中於青、壯年。
進一步分析，近五年來青壯年術友比例下降，而中高齡術友有增加趨勢，醫師表示，健身風潮帶動青壯年先以運動、節食等保守方式減重，而高齡樂活的觀念興起，更讓中高齡民眾開始關注自身健康。
北醫體重管理中心累積3122例減重手術，中高齡減重手術患者增加
北醫附醫體重管理中心王偉主任表示，北醫附醫體重管理中心自2007年累積3122例的減重手術案例，40歲以下民眾佔7成，其中30歲以下的民眾更佔了3成，顯示肥胖病人有集中在青、壯年族群的趨勢。
進一步分析近10年的減重手術，2010年至2014年間40歲以下術友佔73%，而2015年至2019年間40歲以下術友降至66%。值得注意的是，55歲以上中高齡術友由2.6%上升至5.4%，顯示青壯年減重手術比例呈現降低趨勢，反之，中高齡減重手術患者則有增加。
25歲的謝任鎧從事音樂表演工作，體重由138公斤減至75公斤，成功減重63公斤。（圖片提供／北醫附醫）
王偉主任表示，健身、運動風潮當道，許多有肥胖困擾的年輕人會先尋求包含運動、節食、醫師藥物治療等保守療法，導致青壯年減重手術比率下降。另一方面，高齡樂活的觀念興起，且健保給付放寬對肥胖手術的認定標準，年齡由55歲提高至65歲，BMI指數由35下修為32.5，連帶提高中高齡民眾接受減重手術的意願。
肥胖會導致糖尿病、心血管疾病、呼吸中止症、不孕等
過重或肥胖除了會導致糖尿病、心血管疾病、呼吸中止症及退化性關節炎等健康問題外，研究顯示肥胖也可能降低精子品質與數量，提高不孕症的風險，成為少子化潛在的因素之一。建議有規劃懷孕的民眾，除了把握適孕年齡外，也應該保持正常的體重與體脂，以增加懷孕的機率。
民眾要判斷是否有過重或肥胖，最簡單的方式是計算身體質量指數BMI(體重(公斤)／身高2 (公尺平方)，若BMI大於24為過重；若BMI大於37.5或BMI大於32.5但有肥胖相關合併症，就屬於病態肥胖，應該提高警覺並立即就醫。
北醫幫3千人減重，10年減少逾67噸脂肪
北醫附醫體重管理中心協助超過3千名有肥胖困擾的民眾找回健康人生；每位病人在接受手術後一年，平均可瘦下約23公斤的脂肪，13年來共瘦下超過67.4噸的脂肪量，相當於4輛公車的總重量。
減重手術成效部分，86%的病人血糖明顯改善，糖尿病控制良好，可預防其併發症；75%的病人血脂肪下降，使血脂肪控制良好，預防心血管疾病；80%的病人血壓下降，使血壓控制良好，進而預防引起相關疾病；87%的病人呼吸中止症改善，使睡眠品質獲得提升，精神狀況好轉；多數病人可因體重減輕而減少關節負荷，改善活動能力。
體重控制是知易行難的終生志業，北醫附醫體重管理中心重視術友的術後照護，每年舉辦活動，協助術友長期維持減重的成效，讓減重路上不孤單。
北醫附醫體重管理中心於今5日舉辦感恩音樂會，邀包括魔法老師沈嶸、杰克音樂公司謝任鎧等術友與會，從事音樂工作的謝任鎧現場透過歌聲音樂分享，瘦身後的喜悅。
25歲的謝任鎧從事音樂表演工作，曾赴日本音樂學校就讀，也因為在校期間健檢出現健康警訊，導師很擔心，讓他再次正視體重問題，返國後赴北醫附醫體重管理中心王偉主任門診求診，並接受胃袖狀切除手術。身高180公分的他，兩年後體重由138公斤減至75公斤，成功減重63公斤，BMI由44.7降至23.1，一週三次健身讓他變身型男，站上舞台更加有型。
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