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產後暴肥重度脂肪肝 減重5%可改善

優活健康資訊網/優活健康網新聞部 2020.10.26 09:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)32歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定、疏於運動,體重從原本64公斤,直線上升到81公斤,就醫檢查有多項健康指數超標,並有重度脂肪肝。除了體重超標外,她還經常感冒,走路爬樓梯經常喘不過氣,睡覺時會打呼,躺著也覺得有重物壓身。經檢查健康狀況已亮起紅燈。

脂肪肝放任不管 當心肝病三部曲
大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群表示,脂肪肝是一種文明病,若放任不處理,可能形成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」。以往做抽血與超音波檢查後,醫生以肉眼評估脂肪肝的程度,現在可由「高階超音波脂肪肝量化分析」直接量化脂肪肝的程度,協助醫師做更準確的評估,並在後續追蹤時可比較數值,掌握患者脂肪肝改善的程度。

林小姐聽從醫師的建議,戒掉原本喜歡吃的甜食和炸雞,把奶茶改成減醣飲食,儘量吃原型食物,不吃加工產品。偶爾還會跑跑步、做重訓。經過努力,體重降到69公斤,檢查發現脂肪肝也消失。周宜群表示,脂肪肝的治療方式是透過正確飲食觀念及體重控制,一般是減掉5%的體重就可明顯改善脂肪肝的程度。

高階超音波可量化分析 追蹤改善新利器
一般超音波只能看出脂肪肝,但對於嚴重程度則需由醫師從經驗評判。新的高階超音波可量化脂肪肝的嚴重程度,成為追蹤改善效果的利器。周宜群建議,一但發現有脂肪肝時應盡量避免飲酒,養成良好飲食習慣,並控制好血壓、血糖、血脂肪、減重,切記定期追蹤檢查與治療。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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