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疫情宅在家肌力不足、活動力衰退!快下載AR APP進行肌力、行走訓練

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2020.10.13 11:22

受到新冠肺炎疫情影響,民眾無法出國,國內旅遊又擔心人潮,因此宅在家的機會大增,部分肌力不足的患者更因減少出門,活動力不足導致身體功能性明顯的衰退。為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺北榮總醫院教學部特別設計一套「醫療AR教學APP」,提供居家肌力訓練。

(圖片提供/臺北榮總醫院)

(圖片提供/臺北榮總醫院)

臺北榮總教學部推出的「醫療AR教學APP」,是運用擴增實境 (AR )系統,設計出一款健康者及慢性心臟衰竭、心肌梗塞、開心手術、退化性膝關節炎手術,及慢性阻塞性肺疾等患者皆可適用的「醫療AR教學APP」,民眾就可DIY進行肌力及行走訓練,居家防疫更健康。

臺北榮總教學部臨床教學訓練科楊盈盈主任表示,此款AR APP肌力訓練內容包括上肢、下肢、心肺等動作,透過AR科技虛實混合技術,搭配手機前後鏡頭轉換之設計,由AR虛擬教師帶領,可同時同步看到自身執行動作的正確性。

臺北榮總教學部推出的「醫療AR教學APP」,是運用擴增實境 (AR )系統,設計出一款健康者及慢性心臟衰竭、心肌梗塞、開心手術、退化性膝關節炎手術,及慢性阻塞性肺疾等患者皆可適用的「醫療AR教學APP」,民眾就可DIY進行肌力及行走訓練,居家防疫更健康。(圖片提供/臺北榮總醫院)

臺北榮總教學部推出的「醫療AR教學APP」,是運用擴增實境 (AR )系統,設計出一款健康者及慢性心臟衰竭、心肌梗塞、開心手術、退化性膝關節炎手術,及慢性阻塞性肺疾等患者皆可適用的「醫療AR教學APP」,民眾就可DIY進行肌力及行走訓練,居家防疫更健康。(圖片提供/臺北榮總醫院)

更有趣的是透過AR空間定位方式進行行走測試後,大數據分析會給予訓練建議(如連續或間歇式訓練) ,在行走訓練中更會即時語音提醒加速或減慢。使用者完成訓練後會依照完成度給予激勵,且AR教師會隨之蛻變成五階段不同的樣貌,讓使用者明確了解進步的程度,可與在旁親友分享努力的成果,成為持續不斷的動力。

臺北榮總教學部臨床教學訓練科楊盈盈主任表示,此款AR APP肌力訓練內容包括上肢、下肢、心肺等動作。(圖片提供/臺北榮總醫院)

臺北榮總教學部臨床教學訓練科楊盈盈主任表示,此款AR APP肌力訓練內容包括上肢、下肢、心肺等動作。(圖片提供/臺北榮總醫院)

楊主任表示,此款「醫療AR教學APP」已有333人體驗,皆給予正向回饋與肯定,且可同步結合智慧手環,訓練時可隨時監測心跳數值變化,讓使用者及照顧者都能掌握練習狀況,可於Google Play商店下載(https://reurl.cc/Ez6VR1),並適用於智慧型手機、平板等不同載具,歡迎民眾來體驗。

1名50歲張先生,因體重過重引起脂肪肝,醫師建議定期多運動及飲食控制。初次使用此款AR APP 練習,張先生覺得十分有趣,並想起過去長期臥床導致肌力萎縮的雙親,感嘆當時沒有這種練習軟體,除將原設定的訓練內容完成,更逐次要求提高強度增加訓練項目,更推薦他人使用。

另外1名80歲盧伯伯,有高血壓、糖尿病病史,為避免體能退化,兒子常陪伴父親,在沒有專業指導下做各項肌力及行走訓練。使用AR APP練習後,因為有AR教師的帶領,盧伯伯覺得十分有趣,積極配合為其特別設計的各項居家練習的運動,並大力推薦他人使用,兒子也十分開心滿意。

為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺北榮總醫院教學部特別設計一套「醫療AR教學APP」,提供居家肌力訓練。(圖片提供/臺北榮總醫院)

為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺北榮總醫院教學部特別設計一套「醫療AR教學APP」,提供居家肌力訓練。(圖片提供/臺北榮總醫院)

80歲陳伯伯,有慢性阻塞性肺病病史,使用AR APP練習後受到很大鼓舞,設計團隊為其特別設計各項心肺運動及行走訓練,讓陳伯伯欲罷不能、充滿能量,持續練習後心肺功能必能顯著改善。

楊主任強調此款AR APP不僅限於病人使用,已廣泛應用於醫院教學訓練課程,醫事職類的教師們使用後,可設計不同的訓練課程,訓練學生如何應用,再提供給使用者專業意見,大幅增加訓練成效。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/83121

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