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便祕是子宮肌瘤隱形幫凶!中醫調理+2自助法,排便日日順暢、改善肌瘤體質

華人健康網/記者洪毓琪/台北報導 2020.09.24 14:32

別小看便祕問題,輕忽恐成子宮肌瘤隱形幫凶!42歲楊女士(化名)在日前一次偶然的健康檢查發現,下腹部竟然存在著一顆10公分的子宮肌瘤。但患者除了排卵期、經前下腹易脹痛、脹氣、下肢水腫及長期有便祕困擾,平均約4~5天才上一次廁所外,其餘無任何不適症狀。婦產科醫師建議要開刀,因患者對於開刀有莫名的恐懼,隨即前往北市聯醫仁愛院區中醫科就診。

經望聞問切發現,研判患者最大的問題在於長期便祕惹禍!中醫認為,便祕容易因導致氣滯血瘀體質的形成,而這種體質正是子宮肌瘤容易好發的體質。故隨即以電針與針上艾灸加上中藥調理;並且請患者日常生活作息嚴格遵循醫師衛教,經過3個月左右的調理後,目前楊女士的便祕與下肢易水腫症狀已明顯改善,子宮肌瘤也縮小為8公分,精神體力也比之前更好。

便祕是子宮肌瘤隱形幫凶!排便不暢易釀毒素積聚體內,形成氣滯血瘀體質

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,影響子宮肌瘤長大的因素非常多。但很多人不知道便祕也可能是子宮肌瘤長大的隱形幫凶,而關鍵就在於長期便祕產生的毒素,及排便不暢,不只容易引起下肢水腫與頻尿發生;也會導致人體腹壓變大、氣血循環不佳有關。

再加上,楊女士工作型態偏靜態,長時間久坐、缺乏運動,更是典型會出現氣滯血瘀的體質;且其疾病傾向大多具有明顯的「不通暢」特徵,當骨盆腔與腹腔循環出現障礙,就是許多疾病的發病基礎。事實上,中醫臨床就發現,患有子宮肌瘤的婦女通常也有便祕困擾,故想要改善子宮肌瘤體質,就要從通暢著手。

想要改善子宮肌瘤體質!就要從溫通腸胃子宮,維持氣血循環通暢著手

周宗翰中醫師表示,長期便祕會導致體內毒素無法順利的排出體外,久而久之,體內廢物、毒素越積越多通通卡在身體的淋巴系統,阻礙了身體氣血的前進,也使女性的子宮產生氣滯血瘀的情況誘發子宮肌瘤的可能。因此,要治療子宮肌瘤,首先一定要改善與調整子宮的環境,其中溫通腸胃與子宮絕對是關鍵!

事實上中醫認為,腸胃屬於中焦與屬於下焦的婦科疾病,兩者有著密不可分的關聯。在中醫理論中,脾胃被稱為「後天之本、氣血生化之源」,是人體氣機升降樞紐,脾胃不僅能生化氣血,脾又能統血,與婦科關係密切,經、孕、產、乳,都是以血為用;若脾土虛衰,不能生血統血,則經、孕、產、乳諸疾均可發生。

周宗翰中醫師強調,中醫所謂的脾有一個重要的功能,就是「統血」,「統」是統治、控制的意思。脾虛則「統血無權」,脾無法有效管理血液在身體裡面的分布狀況,臨床上子宮肌瘤患者常常伴隨著月經過多、崩漏、頻尿等情況,故首先就要看看是不是存在脾虛的問題。而最常使用的方劑就是歸脾湯,這也是藉由調理脾胃來改善月經問題很有效的方劑,相對的也可治療脾虛型便祕,改善腸胃蠕動不良的症狀。

周宗翰指出,便祕引起的子宮肌瘤通常歸類於瘀證,抑制子宮肌瘤常用攻衝破結的蟲類中藥,例如:虻蟲、水蛭、土鱉蟲等;科學中藥方劑則用桃仁承氣湯對於此類患者有較好改善便祕的效果,但是一切要以醫師辨證論治為主,切勿自行服用。

防便祕、子宮肌瘤纏身有方法!除中醫調理,居家善用2招穴位按摩外治法也有助益

除了說明中醫臨床的調理方向外,周宗翰中醫師也提醒,婦女朋友想要改善子宮肌瘤體質、防止便祕纏身,切記平時也應避免長時間久坐不動,而應適度養成規律運動的習慣為佳。除此之外,其也特別分享下列人人在家都可以輕鬆從事的穴位按摩外治法,提供給民眾作為日常自我保養參考。

第1招/背俞穴:

人體的背後脊椎兩旁旁開1.5寸位置分布著許多穴道,中醫稱為「背俞穴」,屬於足太陽膀胱經。背俞穴是人體表與內在臟腑的溝通管道,五臟六腑之氣均藉由背俞穴轉輸到體表,輕叩背俞穴以調理臟腑氣機,氣機調順可改善便祕的症狀。

第2/摩腹:

人體的腹部包含有許多穴道,尤其是脾、胃與腎經穴位大多集中在腹部,常常利用精油推推腹部,是不錯的保養方式。如果有便祕可以順時針按揉,從肚臍以下沿著升結腸→橫結腸→降結腸的方向ㄇ字型深按推摩,按揉的方式怡安的深慢慢推動,可以幫助腸胃蠕動,可幫助腸胃機能的穩定,有效地降低子宮肌瘤的發生率。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/259/82952

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