臺北榮總黃金洲醫師在大林小鎮健康開講 指導鄉親抗老從控制「三高」開始
(中央社訊息服務20200730 13:51:33)南華大學與台北經營管理研究院共同主辦，大林鎮公所、大林鎮民代表會、大林國小等共同辦理「2020現代華陀大林開講」。日前邀請臺北榮民總醫院心臟內科黃金洲主治醫師，蒞臨大林國小，以「對抗心血管疾病：理想的血壓和血脂控制」為題，從心血管講起，說明高血壓、高血脂與心臟病的關聯性，精闢卻又淺顯易懂的說詞，引領聽眾對血壓控制的了解，並指導藥物治療及養生保健之道。大林的長輩們聚精會神、全神貫注聆聽黃醫師的精彩演說並熱烈響應發問。
黃金洲醫師首先針對血壓進行解說，黃醫師指出，血壓就是血管裡的壓力，像是水管裡有水壓一樣，會有高低起伏，偶有波動。血壓的浮動常常沒有症狀，甚至很多人是在急診室才發現自己有高血壓。現代人生活緊張，再加上飲食精緻，高血壓及高血脂等問題層出不窮，偏偏國人又容易忽視，導致發現時往往一發不可收拾。而現在已有數種疾病證實和高血壓密切相關，舉凡中風、心肌梗塞、心臟衰竭等，都是動脈粥狀硬化所引起的。
黃醫師提到，無論有沒有高血壓，都應保持每日規律運動的習慣，才能增強血管的彈性。如果罹患高血壓，在飲食上必須多加留意，採用健康飲食，避免吃醃製、加工等高鈉食物，也不宜飲酒。
此外，對於坊間謠傳的「血壓藥傷腎」，黃醫師則回覆，刻意不吃藥，導致血壓高居不下，一樣會傷腎，甚至引發後續各種疾病問題，因此，不吃藥的副作用更多。況且高血壓患者太多了，所以高血壓藥物的研發在所有的西藥中，算是最進步的，所以幾乎沒有什麼特別的副作用。但若吃了藥有任何不舒服，一定要告訴醫生，高血壓藥物有很多種，都是可以選擇的。
演講最後，黃醫師強調，目前的醫學科技，沒有任何能根治高血壓的方法，大部份高血壓病人須接受終生藥物治療。規律運動，多吃新鮮蔬果，少吃高鈉食品，就是遠離疾病的不二法門。演講結束後，聽眾踴躍提問現場反應熱烈，黃醫師熱心為民眾一一解答疑難雜症，讓在場聽講的民眾獲益良多。
訊息來源：南華大學
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