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常常眼睛紅通通 可能就是眼藥水點太多!

Heho健康網/盧映慈 2019.08.21 15:30

雖然大家會說眼睛是我們的「靈魂之窗」,但卻很少人會每天盯著自己的眼睛觀察,總是要別人大叫「哇,你的眼睛怎麼這麼紅!」才發現自己已經變得像小白兔一樣。不過眼睛紅雖然是很常見的症狀,但沒有癢、沒有痛,很難有動力去看醫生,通常會變成買個眼藥水隨手點一下,只要眼睛不紅就好了,只是這樣可能會忽略眼睛紅帶給自己的警訊。

眼睛紅的原因

講到眼睛的問題,大家一定會想到3C產品。不論是低頭滑手機,還是上班打電腦,在一整天眼睛眨也不眨、使用過度之後,特別容易出現眼睛紅,眼藥水就成了辦公室常備的藥品,想到就拿起來點一下。

但原本應該清澈、黑白分明、乾乾淨淨的眼睛,突然變紅,其實代表眼睛「正在流血」。可能是眼睛有外傷而出血,或是因為用眼過度、氧氣不夠,只好在眼睛後面長一些血管,叫更多氧氣過來幫忙代謝。

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不過那種一點、紅眼睛就消的眼藥水,其實大部分是「血管收縮劑」,這種感覺就像是,明明家裡已經又髒又亂,但不認真打掃,只把垃圾掃到沙發底下、看不到就好了。但根本的問題沒有解決,只會一直不斷出現,而且等到沙發底下滿了,垃圾還是會跑出來;就像等到身體撐不住了,眼睛的問題還是會浮現的。

眼藥水點太多也可能眼睛紅!

而點太多眼藥水,一方面眼睛新長出來的血管,會因為越來越習慣藥水的作用而感覺越來越沒效,甚至還會過敏;另一方面,眼睛旁邊還有許多管路,如果這些管線被阻塞的話,因為廢物代謝不出去,所以也會造成眼睛紅。

像是眼睛旁邊有鼻淚管,如果點眼藥水的時候沒有按緊鼻淚管,讓眼藥水流進去,藥水會流到鼻子、嘴巴裡,還會在管路裡造成沈澱,如果又沒有適當清潔眼睛周圍,久而久之就變成眼睛的結石,自然常常覺得眼睛紅、乾癢。(參考閱讀:《乾眼症點人工淚液「根本沒用」?醫師:重要的是洗臉》)

不過眼睛紅的時候,大部分的確是眼睛過度疲勞造成的,所以也不需要太緊張。如果沒有其他症狀,而且只是短暫的紅眼一下,可以先用冰毛巾冰敷10分鐘,讓眼睛的血管舒緩一下,再用熱毛巾熱敷10分鐘,放鬆眼睛的肌肉。但如果眼睛紅持續超過1星期以上,建議還是早點去看醫生比較好!

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文/盧映慈 圖/何宜庭

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