蓄意自我傷害，或稱「自殺」，雖不在國人十大死因之列，但卻是個值得關注的議題。107年度自殺人數男性多於女性，且差異達兩倍之多；此外，自殺更是15至44歲民眾死因第二位，提醒民眾應隨時關心家人的異常狀況，以免憾事發生。
衛生福利部公布107年死因統計結果，蓄意自我傷害（自殺）如同以往名列國人主要死因的第11位。107年自殺死亡人數達3,865人，相較上年微幅減少，其中男性人口占比達66%，女性占34%，男女比例相差2倍之多。
細究自殺者的年齡層分佈，以45至64歲最高（占39%），其次依序為25至44歲者（占30.7%）、65歲以上（占24.6%)、15至24歲者（占5.4%）、0至14歲者（占0.3%）。
值得注意的是，以分齡死因來看，自殺位居「15至24歲」以及「25至44歲」這兩個年齡層死因的第二位，顯示青壯年自殺議題值得關注。若能留心家人的異狀、及時給予關懷與協助，將可望能挽回寶貴的生命，避免悲劇發生。
求助並非弱者！若您自身或親友有心理困擾或理不清的情緒，全天候24小時都可撥打衛生福利部的安心專線（自殺防治專線）0800-788-995，諧音「請幫幫救救我」，或撥打生命線1995或張老師1980尋求支援與協助，也許心念一轉就可度過眼前的難關，繼續彩繪自己精彩而未完的人生。
圖文創作：健談
資料來源：衛生福利部
延伸閱讀：
【107年國人分齡主要死因】 http://www.havemary.com/article.php?id=5330
【憂鬱症的症狀】 http://www.havemary.com/article.php?id=3837
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