(中央社訊息服務20180615 15:34:03)工作緊張生活壓力大嗎?針對每個人都會面對不同的壓力,若不能適當舒解舒壓,容易造成身體與心理的疾病。然而透過運動能使體內釋放腦啡,讓人感到興奮愉悅,跟著鳳山中心小沁老師於107年7月9日至8月27日每星期一晚上20:10-21:40,以『舒壓現代舞』為基礎,設計簡易的舒壓舞蹈律動,教大家如何利用身軀舞動甩開煩惱憂慮,柔順伸展緊繃的肌肉,並給予您用學習,儲存生活的美好。
救國團鳳山分班107-4期(7-8月)課程於7月3日陸續開課,分別有舞蹈系列的流行社交舞、有氧律動健身舞、中東肚皮舞、熱舞、MV舞蹈等。另外還有安排其他課程如:瑜珈系列、有氧系列以及養生運動系列…等等健康運動學院,提供最豐富最多元化的運動系列課程給您選擇。
107年6月25日前報名可享新生95折(另繳報名費$100贈送終身學習卡乙張),舊生(持卡)88折優惠。如此豐富的課程,報名要快喔!
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