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頭皮屑都是油頭害的? 8成人誤會大了

匯流新聞網/陳 鈞凱 2018.04.17 12:03

▲8成民眾誤以為頭皮屑是油頭造成,洗錯洗髮精越洗越糟。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

頭皮屑如雪片般飄來,明明已經用了強力抗屑洗髮精,怎麼反而越洗越多、越洗越癢?皮膚科醫師戳破迷思,原來調查顯示,有高達8成民眾都錯了!自認為頭皮屑困擾是頭皮出油害的,殊不知實際有近半數都是乾性與敏感乾燥性頭皮,洗錯洗髮精,自然越洗越乾,症狀變本加厲。

頭皮屑是台灣人常見的頭皮問題,國內調查發現,75%的受訪者有頭皮屑的困擾,其中8成全自認為是頭皮出油所導致,但皮膚科醫師詹融怡診間觀察,有頭皮屑困擾的民眾,其實近5成都是乾性與敏感乾燥性頭皮。

不只「油頭」會生頭皮屑,皮膚科醫師徐常捷強調,頭皮乾燥、敏感也會造成發癢與頭皮屑,如果誤以為是油性頭皮在搞鬼,長期、過度使用控油力較強的的洗髮用品,反而會造成頭皮受損、敏感問題更加惡化,紅腫、出屑,甚至抓到破皮發炎。

怎麼知道自己的頭皮狀況屬於何者?皮膚科醫師提供小技巧,其實光看頭皮屑長什麼樣子,便可以知道一二。

徐常捷說,乾燥、敏感的頭皮,容易產生細碎如飛雪一般的頭皮屑;而油性頭皮則多產生大片塊狀的頭皮屑,所以可以從頭皮屑來觀察自己的頭皮狀態。另外洗髮後的頭皮狀況也是觀察重點,洗髮後約2小時左右,頭皮上水分已經完全蒸發完畢,如果此時就開始頭皮發癢,那頭皮乾燥、敏感的機率就相當大。

詹融怡強調,頭皮算是全身最敏感、脆弱的皮膚之一,如果飲食重鹽重糖,或是壓力大、睡眠差,也容易使頭皮變得越來越敏感。

挑選洗髮使用的產品,徐常捷建議,最重要的原則就是成分不要太複雜,坊間標榜純草本、純天然的產品,也不代表就一定不會引發敏感,真有頭皮屑困擾者應視個人多久洗一次頭髮及頭皮狀況,與醫師討論,選擇最合適自己的產品才是。

照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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