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蕃新聞

世大運「美」的戰場 宋語涵讓大家看見全新的自己

yam蕃薯藤新聞/ 2017.05.19 00:00
「全力在世大運的舞臺展現自己」,今(18)日臺北廣播電台「運動Spotlight」節目世大運系列賽項介紹,輪到2017臺北世大運必辦項目「韻律體操」,邀請到今年將出賽世大運的宋語涵選手,在空中與大家分享這項「美」的運動項目,節目中點播《完美落地》,這首歌為體操電影主題曲,敘述體操選手一路走來的心聲,希望大家都可以跟歌詞一樣,找到夢想的舞臺,飛到另一個燦爛天空,完美落地。 宋語涵,目前就讀於國體大二年級,專長是韻律體操,節目中介紹韻律體操是一個結合力與美的運動,主要由1分半的音樂搭配手具、舞蹈、高難度肢體協調動作來承現的項目。韻律體操共分為5項,繩、環、球、棒、帶,比賽就是從中選取四項來進行,世大運體操競賽項目,則是以球、環、棒、帶四項。 宋語涵談到本身接觸韻律體操已有十幾年,最初是因為小學一年級時體操老師到每個班級挑選小學生來練習,自己因為這樣選進體操隊,起初抱著運動對身體健康的心態去參加,回想當時最討厭的就是拉筋壓腿,宋語涵笑著說那時常痛得咬教練,每每想放棄時,母親都會督促我不能因為苦就不堅持,長大遇到困難怎麼辦?就因為這樣不知不覺從練習中得到成就感,並成為自己的興趣。 「我是一個很容易緊張的選手」,宋語涵笑說,過去面對比賽常常態緊張,導致比賽時沒能將練習時的狀況表現出來,為了克服這狀況,自己平常多做意象訓練,多請教學姐們的經驗,了解不同調整的方法。因為自己喜歡棒球,老師還鼓勵我去參加棒球啦啦隊的徵選,透過徵選活動,感受在大家面前表演的感覺,用實際表演來訓練膽量,現在我更敢秀自己了! 宋語涵分享過去曾參加過亞錦賽、泛太平洋體操錦標賽,但像世大運這麼大規模的比賽倒是頭一次參加,過去參加國際賽都是在別人的國家進行,自己第一次參加這麼大的賽事就在自己家鄉,比賽時在強烈的熟悉感下與各國好手切磋,感覺相當開心與興奮。 主持人打趣問到,語涵是否與大多運動選手一樣賽前有自己的小迷信,宋語涵笑答「相信每個選手一定都會有的!大家都有自己的方法讓自己在比賽前心裡平靜,但我自己就是賽前去拜拜一下拉!」面對壓力宋語涵說,就用力唱吧!壓力大的時候就去唱歌,放聲大唱把壓力釋放出來。 過去參加國際賽的經驗,宋語涵分享,比賽時大家展現最好的一面互相較勁,賽後的派對,各國選手打成一片,都玩的很盡興,因為這樣自己更期待世大運的到來!透過這種盛會,跟不同國家的選手彼此互相認識,不同的是這次自己可是「地主」呢! 目前韻律體操隊員們,都集中在左營訓練中心集訓,雖然訓練很累很辛苦,但也認識到很多不同項目的同學,比次可以互相鼓勵,可以偷偷互相抱怨彼此練習的辛苦,但大家的目標都是把最好的成績留在家鄉! 宋語涵分享,現在自己有兩位教練,除了現在做訓指導自己的教練外,還有小學六年級一位曾帶了我兩年的韓國教練姜姬仙,在那之後一路持續到現在,每年寒暑假都會去韓國找教練做移地訓練,同學因此常開我玩笑那是我韓國的媽媽,訓練至今自己專項項目技術上已經較為穩定,未來會更著重於體能上的加強。 透過節目語涵深情告白,謝謝爸媽不管自己練習多晚都等自己練完,細心照顧,也謝謝現在的指導教練陪伴選手的時間比陪自己小孩還多,自己是一個容易緊張的選手,比賽中常沒達到教練們的期許,讓教練失望,想透過這次世大運將最好的自己表現出來,讓教練看見不一樣的我! 8月世大運的到來,除了期待各國好手一起交流,同時希望不管是選手,還是觀眾,我們一起展現地主的熱情,進場為大家加油!我們會在韻律體操賽場上,將最美的一面呈現給大家! 臺北廣播電臺FM93.1、AM1134 節目資訊:「運動Spotlight」 主持人:楊景棠、陳思宇、Kelly 播出時間:每周一至周五12點至13點 原音重現:http://goo.gl/jiMvQ3 臺北廣播電臺 FM93.1都會資訊頻道,AM1134原住民專屬頻道,隸屬於臺北市政府觀光傳播局,為全臺灣第一個由地方政府所經營的公營廣播電臺

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