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開車甩肚估!沈玉琳愛「來兩粒」,簡文仁3招嚼醒操

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2017.01.19 00:00

過年最怕開車塞在高速公路上,頻頻「肚估」非常危險,該怎麼讓自己提神?根據熱門網路平台「網路溫度計」大調查,開車時候最怕昏昏欲睡,但是,如果此刻聽見荒謬聲優沈玉琳,從APP下載的嚼醒導航發出充滿喜感的振奮提醒話語,精神大概就馬上來了;再加上物理治療師傳授3招「開車嚼醒操」,刺激顱神經,不但能活動筋骨,還能保持清醒!

藝人沈玉琳表示,然間發現嚼食有薄荷味的無糖口香糖,頓時腦門大開,眼睛也似乎亮了起來,因此「來兩粒」便成為自己開車保持清醒的必備法寶。

春節前頻趕企業尾牙場的藝人沈玉琳表示,近一個月幾乎每天都在趕場,甚至有一天開車從北到南連趕兩場的情況,自己一個人開車時真的很無聊,有時瞌睡蟲會找上門,所以不得不想出讓自己快速清醒的妙方。

有的人愛吃檳榔、喝提神飲料,但是令人擔心檳榔吃多了恐影響健康,飲料喝多了想如廁卻塞在車陣中,進退兩難;沈玉琳表示,所幸,偶然間發現嚼食有薄荷味的無糖口香糖,頓時腦門大開,眼睛也似乎亮了起來,因此「來兩粒」便成為自己開車保持清醒的必備法寶。

除此之外,近來有機會幫無糖口香糖業者拍攝了一支充滿喜感的廣告影片,一人扮演五個角色,劇情點出先生開車載著待產的老婆要送醫,自己精神卻不濟誤闖警察局,後來好不容易「來兩粒」嚼醒,才有精神順利開車送醫生產。

沈玉琳化身荒謬聲優 推出「嚼醒導航APP」

另外,沈玉琳還化身荒謬聲優,與導航APP業者合作推出全新「嚼醒導航APP」,不按牌理出牌的荒謬聲優再搭配兩粒無糖口香糖,不論導航、塞車都能瞬間嚼醒。

簡文仁教授3招「開車嚼醒操」

除了前面兩招之外,物理治療師簡文仁示範3招「開車嚼醒操」,包括:

第一招巨熊頂天:雙手托天延展,手碰車頂。

第一招巨熊頂天:雙手托天延展,手碰車頂。

第二招醒獅乍吼:強調臉部動作 ,盡可能張開嘴巴、睜大眼睛、張開雙手手指,達到臉部與嘴巴的擴張。

第二招醒獅乍吼:強調臉部動作 ,盡可能張開嘴巴、睜大眼睛、張開雙手手指,達到臉部與嘴巴的擴張。

第三招靈蛇遊走:雙手合掌如蛇遊走般向兩邊扭轉身軀,舌頭也可以順便如蛇吐信般在口中左右遊移。

第三招靈蛇遊走:雙手合掌如蛇遊走般向兩邊扭轉身軀,舌頭也可以順便如蛇吐信般在口中左右遊移。

3招動作+咀嚼口香糖 可以刺激顱神經

簡文仁表示,做這3招動作同時可以嚼食無糖口香糖,可以刺激顱神經(又稱「腦神經」),人體有12對腦神經,人的12對腦神經包括:嗅神經、視神經、動眼神經、滑車神經、三叉神經、外展神經、面神經、聽神經、舌咽神經、迷走神經、脊髓副神經和舌下神經。這些神經的分佈限於頭部和頸部,但迷走神經例外,其分佈擴展至胸腔和腹腔的內臟器官。

透過這3招「開車嚼醒操」,再配合咀嚼無糖口香糖,即使卡在車陣中,也能隨時活動筋骨,並且保持清醒,開車比較安全。簡文仁也提醒,開長途車前一定要睡眠充足,才不會因精神不濟影響行車安全。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/50920

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