上班族真命苦，不但超時加班，下班後還被「奪命賴」，實在苦不堪言。人力銀行業者調查，高達9成7的上班族有加班狀況，平均每月加班16小時，5成1下班後仍然用手機通訊軟體處理公務，卻僅有15.4%企業會依照法規給加班費。對於政府近日提出的「全面週休二日」，有超過8成8的受訪者贊成，認為能真正讓勞工休息，增加工作效率。
根據勞動部統計，國內勞工去(102)年平均年工時超過2千小時，位居全球第4，僅次於新加坡、香港與韓國，因此研擬修法將工時縮短為2週80小時或單週40小時，並希望能實行「全面週休二日」。
不過，1111人力銀行針對上班族進行的加班調查，發現9成7的受訪者有加班狀況，其中2成5屬於每2週加班不到1小時的「微加班」，但有近1成是2週內加班超過20小時的「重量級加班」，整體平均每月加班16小時，等於每天多工作45分鐘。
調查結果也顯示，5成1的上班族在下班後，仍以手機通訊軟體處理公務，每月「手機加班」高達14小時，卻僅有15.4%企業會依勞基法給予補班、補薪，其餘都認為這是「員工個人的工作職責」。有近9成受訪者因此感到困擾，認為長時間待命造成無形壓力，生活受到干擾。
至於目前上班的休假方式，72.3%屬於「週休二日」，其餘則有排班制、隔週休二日…等工作類型。對勞動部提出的「全面週休二日」，8成8上班族表達贊成，認為此舉可讓勞工得到充分休息，提高工作效率，能配合家人作息，擁有更多相處時間；但也有1成2持反對意見，覺得無法配合產業特性，若工作忙不完仍須自行加班，無法根除惡習。
1111人力銀行副總經理何啟聖建議，上班族在休假時，面對加班的工作指派，無論是電話、Email、簡訊，都應該遵守禮儀，已讀不回、來電不接都是大忌，容易造成對方反感或誤會。若無法配合處理公務，應委婉告知，並主動提出解決方案。對於必要的加班，須考量個人身心狀況量力而為，遇到企業要求超時工作，則可向主管機關申訴，以保障個人權益。