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每5.3分鐘新增1位高血壓患者 超商就可量

欣傳媒/丁彥伶/台北報導 2013.05.28 00:00

在宜蘭經營清粥小菜店的太太常常抱怨頭暈,但也不知道是怎麼回事,在附近7-ELEVEN店長力勸下至千禧健康小站量血壓多次,發現她頭暈的原因竟是高血壓,所幸及早發現。

台灣高血壓學會理事長陳文鍾表示,台灣的高血壓患者每年以10萬人的速度增加,平均每5.3分鐘就新增一位高血壓病患,而且年輕化的趨勢也日趨嚴重。據千禧之愛最新調查顯示,有七成受訪者對高血壓認識不多也不定期監測,即使血壓偏高,也有六成不會追蹤治療。

在這次千禧之愛健康基金會進行的高血壓認知度調查顯示,有8成1的民眾每天運動不超過30分鐘,有近5成民眾喜愛油炸食品,近4成受訪者口味偏鹹。更嚴重的是,6成5的民眾沒有定期量血壓的習慣,即使測量後血壓值偏高,也有超過6成5的人不想就醫或進行追蹤治療,顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。

千禧之愛健康基金會董事蔡克嵩提醒,生活習慣不良,且未定期關注血壓值,罹患高血壓的風險就會增加,應養成良好運動習慣,並習慣少油、低鈉的飲食,但最重要的是,應培養定期量測血壓的習慣,掌握血壓變化,血壓只要控制在正常範圍,便可避免由代謝症候群所引發之中風、三高慢性疾病。

陳文鍾表示,但很多人量了血壓也不知道其中的意義,例如有3成4的受訪者不知高血壓會影響腎臟功能,還有超過三分之一的人不知道自己有高血壓,但只要血壓每降10毫米汞柱,就可以降低中風死亡率40%,降低30%心臟病死亡風險,也可以預防腎臟損傷,減少洗腎率。

陳文鍾表示,血壓管理有四部曲,一般人平常要注意血壓,有糖尿病或腎臟病要尋求專業協助,若量測到130及80毫米汞柱以上,建議連續量測血壓一週,若仍偏高,需求助醫師診斷,必要時需服藥控制。若量測到收縮壓與舒張壓分別在140與90毫米汞柱以上,應該連續量測1週,確定血壓值偏高不是因壓力、情緒緊張引起,要尋求醫師協助用藥。若量到160到100毫米汞柱以上,要馬上就醫,但也提醒,在測量血壓前,先稍作5到10分鐘的休息,才能較正確測得血壓值。

在這次調查中顯示,5成2的民眾沒有定期量血壓,是因為家裡沒有血壓計,有近7成民眾希望便利超商能設置血壓計,因此千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居基金會,從2008年起即在全台7-ELEVEN開始設立免費提供民眾量血壓的服務的千禧健康小站。

統一企業副總經理李華揚表示,7-ELEVEN將24小時不打烊為國人血壓把關,今年小站也已達575家門市陣容。「量血壓˙集健康」活動將於6月1日起跑,民眾只要在活動首日上午10時至12時前往全台575間指定7-ELEVEN門市設置的「千禧健康小站」測血壓、量腰圍,每個門市提供70位免費園之味280ml柳橙汁一瓶,活動兩週內達成三次回測,可再兌換CITYCAFE美式咖啡小杯乙杯,歡迎更多民眾關心健康。

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